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儿童中暑的原因症状与预防

2018-6-7 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   炎夏酷暑,热浪滚滚,4岁以下的宝宝特别容易中暑,酷热引起的中暑会损害宝宝的健康。虽然现在许多家庭都有了空调,但是宝宝不可能一直躲在空调房里。适度的户外活动能让宝宝呼吸新鲜空气,也有利于生长,不容易得空调病。那么,如何保证宝宝有适度的室外活动,又不会中暑呢...

  炎夏酷暑,热浪滚滚,4岁以下的宝宝特别容易中暑,酷热引起的中暑会损害宝宝的健康。虽然现在许多家庭都有了空调,但是宝宝不可能一直躲在空调房里。适度的户外活动能让宝宝呼吸新鲜空气,也有利于生长,不容易得空调病。那么,如何保证宝宝有适度的室外活动,又不会中暑呢?

  让我们先来了解一下――

  宝宝为何容易中暑

  *宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟,对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些,体温容易快速升高,导致中暑。

  *通常,天热时人的汗腺分泌明显增加,汗水在皮肤表面蒸发时可以带走部分热量,但是宝宝汗腺不发达,数量少,且体内水分贮存也有限,这种散热方式不太管用。

  *人的肺部在呼气时可将热气排出体外,如果环境温度过高,吸入的是热空气,反而会使体温上升。宝宝新陈代谢的速度本来就很快,产热多,如果周围环境温度超过体温,反而会促使体温上蹿。

  *天气炎热,当毛细血管扩张时,可使含热较高的血液流向体表,使热量向外散发。宝宝的体表面积相对较大,皮肤表皮细薄,通透性大,血管分布充沛,如果外界温度过高,就不能散热,反而吸热。

  宝宝中暑的几大症状

  遇到宝宝有以下表现,家长应提高警惕:

  *体温达39℃ ~40℃时,出冷汗,皮肤湿冷。

  *皮肤发红、发烫,并且干燥。

  *宝宝烦躁不安且哭吵,呼吸和脉搏加快,接着会显得很疲乏,甚至发生抽筋或昏迷。

  *较大的幼儿出现恶心、头晕,失去方向感,表现得昏昏沉沉,对外界反应迟钝。

  中暑的紧急处理

  *保持宝宝呼吸道通畅。如有呕吐,应及时清理秽物。

  *将宝宝转移到阴凉处,脱掉衣服,用电扇或空调降低环境温度。全身用冷湿毛巾擦拭。不要用冰水或冰块使体温剧降,否则会使皮肤血管极度收缩,皮肤血流明显减少而无法继续排热。

  *每隔10~15分钟给宝宝喝一些不含咖啡因的饮料,但不要给呕吐的宝宝喝,以免引起肠胃不适,加剧呕吐。

  *有头晕、头痛的宝宝,可涂些清凉油在印堂穴(两眉之间)和太阳穴上,有提神醒脑的作用。

  *服用藿香正气液,每次半支,一日2次,可散热解暑,治疗中暑。每次5克六一散冲水服用,也可治夏日中暑。

  预防中暑的几项措施

  *家长总是认为小宝宝抵抗力差,要多穿衣,避免感冒。其实,成人穿多少,宝宝就应该穿多少,只要孩子手脚不凉,就表明穿得合适。特别是在炎热的夏季,宝宝的衣着要宽松、柔软,衣料以薄薄的全棉为好,可使汗液容易被吸收而感到身体凉爽。

  *宝宝活动时,要鼓励他多饮水。如果母乳充足,宝宝出汗不多,就不需要额外饮水。吃配方奶的宝宝肾负荷是吃母乳宝宝的3倍,需要给宝宝多喝水以排出废物,在两次喂奶的间隙,妈妈需给宝宝喂30~50毫升的温开水。对大一些的宝宝,最好每30分钟给予一些水。不要用饮料代替白开水。

  *家长若带宝宝外出,最好安排在早上或黄昏。外出时要戴上防晒帽,暴露部位涂一些防晒霜。

  *室内要尽量打开窗户通风,利用风扇或空调以保持室内温度适宜。

  *暑天可喝些绿豆百合汤,也可以用芦根60克加水煎汤代茶饮,有清热消暑功效。

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