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好习惯可以预防疾病发生

2015-12-1 编辑:孕育指南 - 凯娜科技小编 来源:中华婴童网 阅读次数:
  导读:   正确的习惯可以预防疾病   “妈妈我想吃饼干。”   “不行。你有过敏性皮炎,不能吃。”   “不嘛,我想吃! 就吃一块,好吗?”   这是不想让孩子吃饼干的妈妈和容易被饼干诱惑的孩子 间永远的战争,也是所有妈妈们共同的苦恼。家长都知道吃饼干不好,而且也努...

  正确的习惯可以预防疾病

  “妈妈我想吃饼干。”

  “不行。你有过敏性皮炎,不能吃。”

  “不嘛,我想吃! 就吃一块,好吗?”

  这是不想让孩子吃饼干的妈妈和容易被饼干诱惑的孩子 间永远的战争,也是所有妈妈们共同的苦恼。家长都知道吃饼干不好,而且也努力尽量不给孩子吃饼干,但是孩子是无法摆脱“饼干甜美的诱惑”。现代社会丰富的食物正在侵害孩子们的健康。

  现在的妈妈们基本上都知道饼干、汉堡、比萨、冰淇淋、巧克力等食物有害于健康。但是想说服孩子不要吃这些食物真不是一件容易的事情。再坚决的妈妈也不可能每次都拒绝孩子的请求。

  当被问到“这些食品有害于健康,你还让孩子吃吗?”妈妈们都会有气无力地回答说,“我也不想让孩子吃,但是也不能天天跟孩子发脾气呀。”随后妈妈们会接上一句,“现在养一个孩子怎么这么难呀!”威胁孩子健康的因素实在太多了。特别是选择给孩子吃的食物时就不由自主地想到:“有没有一种食品可以适合给孩子吃呀?”

 

  错误的习惯引发疾病

  城市化的居住条件、生活方式、饮食习惯看起来是提高了人们的生活质量,实际上却引发了各种疾病。学习带来的压力增加了,但是运动量却降低了;交通方便了,但是人们却不爱动了;很多美味食品出现了,但多数却是高热量、高脂肪的食品。高血压、糖尿病、动脉硬化等成人病大部分都是由于不良的生活、饮食习惯引起的。其实大部分疾病都可以通过改变不良习惯加以预防和治疗。

  与成人共同生活的孩子也会暴露在这种社会环境中,也不例外地很容易接触到这些不良习惯。所以现在越来越多的孩子跟成人一样患上了肥胖、高血压、糖尿病等成人病。不良的生活习惯让孩子们成为了各种成人病的预备军。

  孩子患疾病引发的问题不仅仅是生病这么简单。大人们能够克服疾病带来的情绪波动,可以自我调节,但是孩子们处于毫无防范的状态,很有可能产生严重的心理后遗症。在孩子眼中的世界里,如果与其他孩子不一样,他们就会有很大的精神压力。

  孩子患上过敏性皮炎,性格会变得很敏感,容易向周围的人发脾气。如果其他小朋友嘲笑他的皮肤跟别人的不一样,他的心灵就会受到伤害,有可能不想去幼儿园,或者不喜欢交朋友。所以给孩子治病时应该同时进行心理治疗。

  孩子患上肥胖症也是同样的道理。虽然肥胖是威胁身体健康的疾病,但是被其他小朋友嘲笑、排斥,会让孩子受到更大的精神压力。有时这种精神压力会引发暴饮暴食,加剧肥胖程度,形成恶性循环。所以孩子生病不能只关注疾病本身。

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