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宝宝挑食要学会变着花样喂

2019-9-19 编辑:admin 阅读次数:
  导读:  随着宝宝逐渐长大,宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来,于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对自己不喜欢吃的东西,即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来,甚至会把妈妈端到面前的食物推开。   之所以这样,主要是因为宝宝的味觉发育越来越成熟,对各类食物的好恶就...

  随着宝宝逐渐长大,宝宝吃得辅食种类也逐渐增多起来,于是很多原来不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对自己不喜欢吃的东西,即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来,甚至会把妈妈端到面前的食物推开。

  之所以这样,主要是因为宝宝的味觉发育越来越成熟,对各类食物的好恶就表现得越来越明显,而且有时会用抗拒的形式表现出来。 但是,宝宝的这种“挑食”并不同于大孩子的挑食。宝宝在这个月龄不爱吃的东西,到了下个月龄时就可能爱吃了,这也是常有的事。所以,爸爸妈妈不必担心宝宝的这种“挑食”,而是要花点儿心思捉摸一下,怎样能够使宝宝喜欢吃这些食物。

  为了改变宝宝挑食的状况,妈妈可以改变一下食物的形式,或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如,宝宝不爱吃碎菜或肉末,就可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂;宝宝不爱吃鸡蛋羹,就可以煮鸡蛋或者荷包鸡蛋给宝宝吃等等。

  总而言之,要想方设法变着花样给宝宝吃。即使宝宝对变着花样做出的食物还是不肯吃,爸爸妈妈也不要着急。如果宝宝只是不爱吃鱼和肉中的一两样,是不会造成营养缺乏的。谷类食物里的品种很多,不吃其中的几种也是没有关系的。做爸爸妈妈的千万不可强迫宝宝,以免因此而产生厌食症。宝宝这次不吃,可以过一段时间再试试看,也不能因为一次不吃,以后就再也不给宝宝吃了。

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